守りに入ってはいけない。 今持っているものを守ろうとしても、必ず持っているものは減っていく。 体とか脳に良くないことをしなくたって、体も脳も悪くなるときは悪くなる。 ストレスのない生活をして、かろうじて穏やかににこやかに、円滑な人間関係を維持…
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