謝辞、メラトニン様

最近、夜に眠れるんですよ。
夜に眠れるって、すごくないですか？

数ヶ月前は、絶望的に眠れなくて、眠れるサプリメント、メラトニンを服用していました。
でも、全然効かなくて、早朝に寝て、昼ドラの時間に合わせて起きるという、廃人生活を送っていました。

それが、今では、なんと、毎日、朝９時に起きています。
真人間になりました。

それもこれも、忘れもしない、５ヶ月くらい前……、いや、７ヶ月くらい前だったかもしれませんが、とにかく忘れもしないあの日ですよ。

その夜、わたしはメラトニンを９０錠飲みました。
適正量は１錠なのですが、毎日毎日、せっせせっせと、１錠飲んでも、眠れなくて、頭にきたのです。

それに、翌日は、一緒に暮らしてる彼が家に友達を連れてくる、なんて言うじゃないですか。

わたしは社交能力がゼロなんです。
あと、昼間はごろごろ寝ているんです。

これはもう、死ぬか、２４時間くらい眠っているかしか、選択肢はありません。

家のどこを探しても、死ねそうな薬をありませんでした。
あるのは、徳用サイズのメラトニンのみです。
「あとどのくらい残ってるのかな」とウキウキしながら、１錠ずつテーブルの上に並べて数えました。
もし１００錠あったらオーバードーズをしよう」と決めて数えました。
９７錠でした。
飲むことにしました。
向こう１週間のために、７錠残し、９０錠一気飲みしました。

彼に、「飲んじった」と、明るく報告しました。
「吐け！吐いてこい！」
「いやだ」
「じゃあ、知らねぇ」
短い会話のあと、彼はノートパソコンを広げて、ネットを始めました。

パソコンって、聖域だと思うんですよ。
パソコンで作業をしている人には、話しかけては行けない、というのが持論でして……。

とにかく、三日三晩吐き続けるとか、あるのかないのかわからないけど、そういうのは困るので、胃腸虚弱に効くことで有名な、養命酒を適正量の２倍ほど飲んでおきました。
眠りました。

２時間後に目が覚めました。
気分も悪くもないし、眠気もありません。
また、寝てみました。
３０分後に目が覚めました。
また寝て、また３０分後に起きました。

眠くないようでした。

夜が明けるのを待ちました。
ついでにパン屋が開くのも待ちました。

朝７時、開店と同時にパン屋でパンを買いました。
公園で食べました。
おじいさんに話しかけられました。
ベンチでパンを頬張る私に近付き、「食べ物、おいしいですか？」と訊ねました。
食べてる物が、パンなのか何なのか、見えなかったのでしょう。
そのあと、「ひとつくれますか？」とも訊かれました。
老人にはやさしくしなければならないと、学校で習いました。
電車で席を譲らなきゃならないし、たぶん、食べ物とかも、譲らなきゃいけないというのが、この国のルールだったような、気がします。

パン屋の緑色のビニール袋に手を突っ込み、どのパンを老人に渡すか、２０秒ほど悩みました。
『チョココロネは絶対に譲れないし、だからといってサンドイッチを渡してしまえば、わたしの朝食は甘いパンばかりになってしまう……』
シュガートーストを譲ることに決め、老人に差し出しました。
「いいよいいよ。いらないよ」
老人は言いました。
どうやら、冗談だったようです。

あー、こうしてわたしは、人とのふれあいの素晴らしさを学びました。
朝７時台に公園のベンチに座ってみて、初めて早朝の爽やかな風を知りました。
『早起きは３文の得』
この諺が理解できる、まっとうな人間になりました。

早起き万歳！
オーバードーズ最高！
メラトニンありがとう！
冷たい人かと思ったら、グーグルでメラトニン調べてくれてた彼氏ありがとう！
家の前で倒れて３日３晩眠り続けるくらいの症例しかないってわかると、さっさと寝ちゃった彼氏ありがとう！

最近は、メラトニンを錠剤から、液体でスプレー式に切り替えて、眠れて、起きれる生活を謳歌しています。
なのに７時に起きず、９時に起きるのは、それはもう、ポリシーというか、怠惰というか、贅沢というか。

とにかく、早起き最高です。